Il link che posterò qui di seguito è un interessante articolo preso da un
magazine italiano di attualità, salute, alimentazione, crescita personale,
scienza e spiritualità che parla dei cambiamenti che avvengono nel cervello
umano mentre si colora. Invito a leggerlo perchè è rivolto in particolar modo
agli adulti. Alla fine dell'articolo inoltre, sono suggeriti alcuni libri (per
adulti) da colorare per rilassarsi e liberarsi dallo stress quotidiano!!
Buona lettura!!!!!
grazie per questa condivisione Chiara, è molto importante anche quando si è adulti trovare un piccolo spazio per noi. questa espressione di liberare la mente molte volte la sottovalutiamo ma mai come in questo articolo ci ricorda quanto possa fare bene alla mente e allo stress quotidiano.
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